Skip to main content
The dial can thus be divided into two parts. The lower dial with the lizard leather and above it the upper dial, on which the time can be read. The top dial is made of Sterling silver and covered with rose gold best swiss watches replica, so it perfectly matches the case. It consists of two rings, a larger one below 12 o'clock and a smaller one above 6 o'clock. The minute and hour as well as the seconds are read separately. This is how you can recognize the subscription.

Šárka Peterková | cviceni@sarka-peterkova.cz  | +420 777 012 813 |

CVIČENÍ SE ŠÁRKOU

TOP 10 cviků
pro každodenní protažení

Vychytaná desetiminutovka!
TOP 4 CVIKY u zdi pro funkční tělo

TOP 4 CVIKY pro vyrýsované břicho

TOP 4 CVIKY pro pevný zadeček a stehna

PILATES VÁLEC
ukázkové video

BOSU balanc & energie
úvodní aerobní část

Protažení nohou

Kompletní blahodárné protažení svalstva dolních končetin, které mají tendenci ke zkracování. Tyto cviky jsou vhodné pro každodenní protahování nebo po zátěži - běhu, chůzi atd.

Spalovačka

Rychlé kardio cvičení ke zvýšení tepové frekvence a nastartování spalování tuků. Tentokrát bez použití pomůcek.

Protažení od hlavy až k patě

Při tomto cvičení protáhnete často zkrácené partie krku, prsních svalů a nohou. Zároveň rozhýbeme a pomůžeme tak od bolesti ramenům, kyčlím a zádům.